건강에 관해 (136) 썸네일형 리스트형 [스크랩] 우울증의 인지치료 우울증의 인지치료 인지치료는 우울증 치료에 매우 효과적으로 알려져 있다. 오늘날 인지치료는 약물치료를 제외하고는 개인의 정서와 행동을 수정하는 치료분야에서는 가장 효과적으로 인정돼 다양한 정신과적 장애를 다룬다. 인지치료는 우울증 환자에 따라 계획적·논리적 방식으.. [스크랩] 상한 감정의 치유-데이빗 A. 씨맨즈 지음 상한 감정의 치유-데이빗 A. 씨맨즈 지음 -나의 짐을 벗다- 인격에 손상을 받은 정서적인 문제들을 빨리 낫지 않는다. 무엇보다도 먼저 이러한 문제들을 빨리 이해하는 것이 필요하다. 상처난 감정이란 무엇인가? 자신의 가치를 인정하는 못하는 것이다. 즉 계속적인 근심을 안고 있으며 .. [스크랩] 내적 치유란 무엇인가? I. 내적 치유란 무엇인가? 인간의영적 문제, 심리적인 마음의 문제를 기독교적인 관점에서 바라보고 성경적인 방법으로 해결해 가는 것이며 성령의 능력으로 예수 그리스도의 형상을 드러내는 과정이다. 내면적인 상처의 치료이며 영성의 회복이다. 1) 하나님과 나 2) 나와 나 3) 나와 환경.. [스크랩] 나라별 구분해야 하는 말말말! 나라별 구분해야 하는 말말말! 나라별로 구분해야 하는 제스처가 있습니다. 예를 들어 영어권에서는 OK, GOOD 등 긍정의 의미로 사용되는 링사인(OK 사인)은 일본에서는 동전이나 돈을 의미하며, 중국에서는 ‘숫자 3’을 뜻하지요. 그러나 프랑스에서는 ‘형편 없다’로 사용되며, .. [스크랩] 이슬람 국가에서의 에티켓 이슬람 국가에서의 에티켓 얼마 전 프랑스에서 ‘부르카 금지법’이 시행되었습니다. 이 일로 프랑스뿐 아니라 이슬람권 전부 반발하고 나설 정도였지요. 그런데 이 부르카 금지법은 비단 프랑스의 문제만이 아닙니다. 이슬람권 내에서도 부르카와 니캅을 둘러싼 논쟁은 계속 되.. [스크랩] [아티초크 샐러드]쉽게 만들어 볼 수 있는 이태리 샐러드 처음 미국으로 와서는 한국 사람이 별로 없는 곳에 살게 되었다. 마트에 가서 사과를 고르려는데 무슨 사과의 종류가 그렇게 많은지 모양도 여러가지 이지만 색갈도 천차만별이다. 새빨갛고 먹음직 스럽고 앙징스러운 사과를 몇개 골라서 집으로 돌아왔다. 남편이 과도로 껍질을 .. [스크랩] 정신분석으로 신앙정검하기 정신분석으로 신앙정검하기 정신분석으로 신앙점검하기 Ⅰ『교회 안에서 일어나는 수동공격』 유명한 오케스트라에 객원지휘자가 왔다고 가정하자. 그런데 객원으로 온 이 지휘자는 젊고 후진국가 출신이며 지명도도 떨어진다. 그러나 단원 가운데는 오랜 경력으로 머리가 허.. 식재료 철분함량 식품의 철분 함유량(mg/100g) 식품명 철분양 식품명 철분양 식품명 철분양 식품명 철분양 흰 밥 0.2 식 빵 1.2 옥수수 2.0 조 5.0 찹 쌀 1.3 들 깨 7.5 밤 2.0 은 행 1.0 잣 4.7 참 깨 16.0 감 자 1.4 버 터 2.2 식물유 2.1 비 지 4.6 완 두 1.6 팥 5.2 땅 콩 1.9 게 3.0 고등어 1.6 굴 3.7 굴 비 14.4 멸 치 5.8 대 합 15.6 맛 살 11.0 명란.. 이전 1 2 3 4 ··· 17 다음